Terpeny
Terpeny to grupa lotnych związków organicznych odpowiadających za zapach i smak roślin — w konopiach zidentyfikowano ich ponad 150. Nie są kannabinoidami i nie działają psychoaktywnie, ale badany jest ich udział w kształtowaniu ogólnego profilu działania rośliny, opisywany jako efekt anturażu.
W skrócie
- Terpeny nie są cechą wyłączną konopi — ten sam limonen znajdziemy w skórce cytryny, a pinen w igliwiu sosny.
- W konopiach powstają w tych samych trichomach co kannabinoidy.
- To one, a nie kannabinoidy, odpowiadają za charakterystyczny zapach rośliny — kannabinoidy są bezwonne.
- Są lotne i wrażliwe na temperaturę: niewłaściwe przechowywanie lub przegrzanie powoduje ich utratę.
- Profil terpenowy jest dziś traktowany jako bardziej użyteczny opis odmiany niż tradycyjny podział na indicę i sativę.
Czym są terpeny
Terpeny to jedna z najliczniejszych grup związków naturalnych — opisano ich w przyrodzie ponad 30 tysięcy. Odpowiadają za zapach lawendy, sosny, cytrusów, chmielu i tysięcy innych roślin.
Ich funkcja biologiczna jest czysto praktyczna z punktu widzenia rośliny: odstraszają roślinożerców, hamują rozwój patogenów, a niektóre przyciągają owady zapylające lub naturalnych wrogów szkodników. Zapach konopi nie powstał po to, by był rozpoznawalny dla człowieka — to system obrony chemicznej.
W konopiach terpeny powstają w trichomach — tych samych gruczołowych włoskach, które wytwarzają kannabinoidy. Oba typy związków dzielą zresztą wspólny szlak biosyntezy. Zidentyfikowano ponad 150 terpenów w tej roślinie, choć w typowej próbce dominuje zwykle od trzech do pięciu.
Warto rozróżnić dwa terminy używane często zamiennie: terpeny to węglowodory w formie podstawowej, terpenoidy to ich pochodne powstałe w wyniku utlenienia — na przykład podczas suszenia materiału roślinnego. W praktyce branżowej używa się zwykle szerszego pojęcia „terpeny”.
Najważniejsze terpeny w konopiach
| Terpen | Zapach | Występuje też w | Badane kierunki |
|---|---|---|---|
| Mircen | ziemisty, piżmowy | chmiel, mango, tymianek | uspokajający, rozluźniający mięśnie |
| Limonen | cytrusowy | skórka cytryny, pomarańczy | poprawa nastroju, przeciwlękowy |
| Pinen | sosnowy, żywiczny | igliwie, rozmaryn | rozszerzający oskrzela, wpływ na czujność |
| Linalol | kwiatowy, lawendowy | lawenda, kolendra | uspokajający |
| Kariofilen | pieprzny, korzenny | czarny pieprz, goździki | przeciwzapalny |
| Humulen | ziołowy, chmielowy | chmiel, szałwia | przeciwzapalny |
| Terpinolen | świeży, ziołowy | drzewo herbaciane, jabłka | antyoksydacyjny |
Wyjątek wart odnotowania: beta-kariofilen. To jedyny znany terpen, który wiąże się bezpośrednio z receptorem kannabinoidowym CB2. Bywa z tego powodu nazywany terpenem dietetycznym o właściwościach kannabinoidowych — i jest jedynym punktem, w którym granica między tymi dwiema grupami związków się zaciera. Nie działa przy tym psychoaktywnie, ponieważ nie wiąże się z receptorem CB1.
Zaznaczenie redakcyjne: kolumna „badane kierunki” opisuje obszary prowadzonych badań, głównie przedklinicznych, przy stężeniach często znacznie wyższych niż występujące naturalnie w roślinie. Nie są to potwierdzone działania terapeutyczne.
Terpeny a efekt anturażu
Efekt anturażu to hipoteza, zgodnie z którą kannabinoidy, terpeny i inne składniki rośliny działają wspólnie, dając rezultat odmienny od sumy działań poszczególnych składników.
Praktyczna konsekwencja tej koncepcji jest widoczna na rynku: to na niej opiera się przewaga przypisywana ekstraktom pełnospektralnym nad izolatami. Ekstrakt pełnego spektrum zawiera terpeny, izolat — wyłącznie oczyszczony kannabinoid.
Stan dowodów wymaga uczciwego opisu. Efekt anturażu jest dobrze udokumentowany na poziomie mechanizmów molekularnych i badań laboratoryjnych. Nie doczekał się natomiast rozstrzygających badań klinicznych na ludziach, które porównywałyby skuteczność ekstraktów pełnospektralnych i izolatów w konkretnych wskazaniach. To hipoteza wiarygodna i prawdopodobna, ale wciąż hipoteza — a nie fakt, którym można uzasadniać różnicę w cenie produktu.
Dlaczego profil terpenowy wypiera podział indica/sativa
Tradycyjny podział na indicę („relaksującą”) i sativę („pobudzającą”) jest botanicznie niepoprawny i praktycznie bezużyteczny. Dziesięciolecia krzyżowania sprawiły, że niemal wszystkie współczesne odmiany są mieszańcami, a nazwa handlowa nie mówi nic o rzeczywistym składzie.
Analiza chemiczna jest bardziej wiarygodna. Materiał roślinny o dominacji mircenu będzie działał inaczej niż ten z przewagą limonenu — niezależnie od tego, jaką etykietę nosi. Dlatego producenci coraz częściej publikują pełny profil terpenowy w certyfikacie analizy, a nie tylko zawartość kannabinoidów.
Najczęstsze pytania
Czy terpeny są psychoaktywne?
Nie w rozumieniu, w jakim psychoaktywne jest THC. Nie wywołują odurzenia. Badany jest natomiast ich wpływ na nastrój i samopoczucie oraz modulujący udział w działaniu kannabinoidów.
Czy terpeny występują tylko w konopiach?
Nie. To jedne z najpowszechniejszych związków w świecie roślin. Limonen występuje w cytrusach, pinen w drzewach iglastych, linalol w lawendzie, kariofilen w czarnym pieprzu.
Czy terpeny znikają podczas przechowywania?
Tak. Są lotne i wrażliwe na światło, tlen oraz temperaturę. Materiał przechowywany w cieple lub na świetle traci profil terpenowy w ciągu tygodni. Stąd zalecenie przechowywania w szczelnym, nieprzezroczystym opakowaniu, w chłodzie.
Czy terpeny wpływają na wynik testu narkotykowego?
Nie. Testy narkotykowe wykrywają metabolity THC. Terpeny nie są przedmiotem tych badań.
Czym różnią się terpeny naturalne od dodawanych?
Część producentów wzbogaca produkty terpenami pozyskanymi z innych roślin lub syntetycznymi. Skład chemiczny bywa identyczny, ale profil rzadko odwzorowuje ten naturalny. Informacja o pochodzeniu terpenów powinna być podana w składzie.
Źródła
- Russo E.B., *Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects*, British Journal of Pharmacology, 2011
- Booth J.K., Bohlmann J., *Terpenes in Cannabis sativa — From plant genome to humans*, Plant Science, 2019